De INSIDEOUT APP

100 dagen lang begeleiding via de InsideOut App.

Om de dagelijkse oefeningen, die onderdeel zijn van het programma, makkelijker te maken, ontvangen de deelnemers een app op hun telefoon. De app fungeert als digitale persoonlijke coach. Ze worden op dagelijks basis ondersteund middels praktische oefeningen, motiverende en inspirerende content en het fungeert tevens als ‘stok achter de deur’ om hun doelen te bereiken.